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小满节气

来源:北京市昌平区崔村镇中心幼儿园发表时间:2023-05-23 21:12:46

小满节气

小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间看太阳到达黄经60°时为小满。

(资料图片)

今日小满

小满后，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，民谚有“小满大满江河满”的说法。小满，标志着炎夏登场。物至于此，小得盈满：麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟，故称小满。

了解小满节气的由来趣识小满老师们根据孩子年龄特点通过谈话、图片、视频等方式，使孩子们进一步丰富了对“小满”的了解。趣玩小满小满时节，正是吃苦菜的好时节。当年红军长征途中，曾以吃苦菜充饥，渡过了一个个难关，歌谣里曾这样唱：“吃苦菜，花儿黄，又当野菜又当粮，红军吃了上战场，英勇杀敌打胜仗。”所以苦菜被誉为“红军菜”、“长征菜”。看！孩子们也在探究寻找什么是苦菜，闻一闻，看一看，忆苦思甜，感受着今天幸福生活的来之不易。小满节气习俗祭车神：祝水源涌旺祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在小满时节，人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼入田中，有祝福水源涌旺的意思。祭蚕：愿天佑养蚕相传小满为蚕神诞辰，由于蚕难养，古代把蚕视作“天物”。为了祈求“天物”的宽恕和养蚕有个好的收成，因此人们在四月放蚕时节举行祈蚕节。食苦菜：春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。苦菜，东北称之为曲麻菜。十常见的一种蘸酱菜。小满吃苦菜，也是一种风俗习惯。在中原地区要吃青小麦做的“捻捻转”和新麦做的“油茶面”。《本草纲目》：（苦苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。抢水：旧时民间的农事习俗。流传于浙江海宁一带，举行这种仪式时，多由年长执事者召集各户，在确定好的日期的黎明时分燃起火把，在水车基上吃麦糕、麦饼、麦团，待执事者以鼓锣为号，群人以击器相和，踏上小河汉上事先装好的水车，数十辆一齐踏动，把河水引灌人田，至河水干方止。小满时节容易出现干旱天气，对农作物非常不利，旧时农民就会用水车车水排灌，以缓解早情。小满气象南方地区：小满节气期间，我国南方地区一般会降雨多、雨量大。“满”，是指雨水之盈，小满时节雨量大，江河至此小得盈满。正如民谚云“小满，江河渐满”。北方地区：对于北方地区而言，小满的降雨量很小或无雨，并不如温度的上升更令人印象深刻。在北方流传这样的说法，小满名称是因麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有完全饱满，约相当乳熟后期，因此叫做“小满”。“小满”温馨提示

1.健脾祛湿脾主运湿，脾胃功能好，就能把多余的湿气运化出去。正值樱桃上市，樱桃性温，补中益气，是健脾胃，祛风防湿的最佳选择。

2.“苦菜”当令苦菜是一类苦味菊科植物的总称，可清热、凉血、解毒。除苦菜以外，苦瓜、芹菜、莴苣等苦味蔬菜同样是不错的选择。

3.防热病湿疹、天气闷热潮湿，为皮肤病发作提供了条件，易引发脚气、湿疹等疾病。因此，饮食上应以清淡为主，同时注意衣物材质的选择，尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣物，以避免湿气郁积。

4.午睡勿贪凉，小满过后，气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此，要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。

小满的感觉一切都恰到好处

小满，未满，恰恰好

愿我们一起借着小满的生机勃勃真正去感知24节气特点，体验节气文化！

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策划|王凤新

撰稿|纪瑄

审核|王翠珍

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